マッサージ経過♪

皆さま、こんにちは!
奥山です(^^)

いつもマッサージを受けに来てくれている友人の写真です🎵

3ヶ月前の頃と比べるとV字鎖骨が改善されてきているのがわかりますね😆

鎖骨は床に対して平行☝️

これがキレイなデコルテを作ってくれる鉄則です💮

彼女はバレエダンス講師やピラティス講師をしているので身体を動かしてはいますが嬉しい事に、
やっぱプロにマッサージをしてもらうと身体が違う❕
と定期的にお店にくれます☺️

運動などで身体を動かした後は使った筋肉は必ずほぐす💡
これは本当に大事な事です💯

運動やストレッチ、エステなどを上手く身体に入れ込んであげる事でより相乗効果をもたらします✨

柔軟性のあるしなやかな美しいボディを手に入れましょう✴️

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